Ricetta per secondo piatto: Cotolette di pollo alla palermitana
Cotolette si pollo alla palermitana: ricetta tipica della cultura di Palermo ma in versione light.
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Piatto unico: Insalata di riso alla greca
Un primo piatto veloce e ideale quando si segue una dieta. Una ricetta veloce e sana per rendere il nostro pranzo gustoso ma continuando a dimagrire.
Ricette per antipasto: Torta salata vegana con zucchine e menta
Ricetta di un ottimo antipasto Torta salata vegana con zucchine e menta.
Ricette gustose a base di secondi piatti: Pollo alla cacciatora
Ricetta deliziosa del pollo alla cacciatora. Come unire dieta, calorie e dimagrimento senza rinunciare al gusto.
Ricette light: polpette al sugo
La ricetta delle polpette al sugo. Un secondo piatto tipico della tradizione meridionale.
Ricette a base di secondo e contorno: Broccoli con tofu e salsa di tamari e senape
Ricetta light, veloce e appetibile per dare un tocco di gusto ai nostri contorni. Broccoli con tofu, senape e tamari.
Farina d’avena: curiosità e proprietà
Farina d’avena: sapevi che è ottima per biscotti e polpette? Ideale per diete e mantenimenti, ricca di fibre e proteine.
Ricette a base di primi: Risotto alle melanzane
Ricetta del risotto alle melanzane. Primo piatto sano, gustoso e nutriente.
Zeppole di San Giuseppe light per la festa del papà
Ricetta pensata per dolci light: zeppole di San Giuseppe per la festa del papà 2015. Come ridurre le calorie tenendo d’occhio la dieta.
Ricette light: Penne rigate al sugo fresco di pomodoro con parmigiano e basilico
Una ricetta veloce, tipica della cucina italiana. L’ideale per fornire la giusta dose di carboidrati, da unire con un secondo leggero e un contorno variegato per dare un pasto completo e nutriente. Piatto perfetto da abbinare alla pasta lunga o corta (spaghetti, penne o rigatoni).