Proteine: quante e quando assumerne con la dieta.
Proteine: quali servono per dimagrire e quante se ne devono assumere. Consigli per una corretta alimentazione.
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Dimagrire con i 5 colori: la dieta cromatica
Dimagrire con i colori della verdura. Una dieta che gioca con i colori di frutta e vegetali, per un’alimentazione corretta e sana. Vediamone i principi.