Grano moderno e grani antichi: cosa cambia?
Cereali non raffinati e grano moderno: le cause del colon irritabile e come la Dieta Mediterranea aiuta a risolvere i fastidi della digestione nell’ambito di un’alimentazione sana
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Dieta Mediterranea: cosa mangiare (la lista della spesa)
La lista della spesa della dieta Mediterranea per un corretto stile di vita e per dimagrire mangiando in modo sano. Cosa mangiare, cosa evitare e la frequenza di consumo degli alimenti.