Ricette a base di primi: Risotto alle melanzane
Ricetta del risotto alle melanzane. Primo piatto sano, gustoso e nutriente.
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Ricette light: Penne rigate al sugo fresco di pomodoro con parmigiano e basilico
Una ricetta veloce, tipica della cucina italiana. L’ideale per fornire la giusta dose di carboidrati, da unire con un secondo leggero e un contorno variegato per dare un pasto completo e nutriente. Piatto perfetto da abbinare alla pasta lunga o corta (spaghetti, penne o rigatoni).