Perché si mangia sempre?
Smettere con la fame nervosa. Mangiare per gratificazione o per frustrazione è molto dannoso per la salute. Che fare per evitare tutto questo?
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10 regole per dimagrire senza diete
Le dieci regole che ci consentiranno di eliminare la parola dieta dal nostro vocabolario! Dimagrire correttamente e vivere in modo sano è facile.