Grano moderno e grani antichi: cosa cambia?
Cereali non raffinati e grano moderno: le cause del colon irritabile e come la Dieta Mediterranea aiuta a risolvere i fastidi della digestione nell’ambito di un’alimentazione sana
Pillole di Nutrizione
Provato da Dietaok: Fave di cacao “Lifefood”
La recensione di questa settimana per DietaOk: le fave di cacao “Lifefood”. Sei stanco della solita frutta secca come spuntino? Una buona alternativa potrebbero essere le fave di cacao. Io ho scoperto da poco quelle della marca Lifefood e ne sono rimasta piacevolmente colpita. Ottime
Durian: il frutto più puzzolente al mondo
Proprietà e caratteristiche del durian, il frutto famoso per avere il peggiore odore che esista.
10 alimenti ricchi di antiossidanti per mantenere un’abbronzatura perfetta e duratura
Uno dei piaceri di ogni donna quando arriva l’estate è sfoggiare un’abbronzatura perfetta, dorata e omogenea e per apparire al meglio si ricorre a ogni trucco possibile: ci si applica spray per l’abbronzatura, si stimola la produzione di melanina, ci si rifugia nei centri estetici
Dietologo, personal trainer, nutrizionista, naturopata, chi può elaborare diete?
Personal trainer, allenatori, naturopati, esperti di nutrizione non meglio specificati, oggi chiunque parla di alimentazione e spesso rilascia diete senza poterlo fare. Vediamo insieme chi può far dimagrire tramite dieta e chi no.
Estate 2015: dimagrire correttamente
Quando arriva l’estate vogliamo tutti essere magri e dimagrire in fretta. Quali sono gli errori più comuni?
Cibo spazzatura o “Cafeteria Diet”? Curiosità alimentari
Cibo spazzatura e cafeteria diet: cattive abitudini alimentari che compromettono le diete dimagranti. Curiosità per capire di cosa parliamo.
Acidi grassi omega 3: dove si trovano e proprietà principali
Gli omega 3 sono acidi grassi necessari all’organismo per regolare le funzioni cerebrali e cardiovascolari, oltre che altre ancora. Ma dove si trovano gli omega 3 e quanto assumerne?
Crusca e colon irritabile
La crusca e il colon irritabile: quando non consumarla e cosa mangiare nella propria dieta.
Pompelmo: proprietà e curiosità
Il pompelmo: proprietà e curiosità, molto usato nelle diete dimagranti ma pericoloso per la sua interazione con i farmaci.