Vitamina B12: dove si trova e a cosa serve
La carenza vitamina B12, detta anche Cobalamina, è uno dei problemi da affrontare nella dieta vegana. Vediamo insieme cos’è, dove si trova e quali integratori di vitamina B12 sono disponibili.
La carenza vitamina B12, detta anche Cobalamina, è uno dei problemi da affrontare nella dieta vegana. Vediamo insieme cos’è, dove si trova e quali integratori di vitamina B12 sono disponibili.
La dieta vegana dopo i fatti di cronaca che hanno visto due bambini, a Genova e Milano, ricoverati per malnutrizione può essere considerata sicura? Uno stralcio del mio articolo pubblicato su Elle.it.